อาเจียวสาวบ้านนอกที่ถูกคนรักอกหัก เธอต้องการจะแก้แค้นหญิงสาวที่มาตบหน้าเธอ จึงไปลักพาตัวตวนจี้เหยี่ยนนักกีฬาว่ายน้ำหนุ่มชื่อดังมาช่วยสอนเธอ แต่ทั้งคู่กลับหลงรักกันโดยไม่รู้ตัว ในที่สุดอาเจียวก็ปล่อยตวนจี้เหยี่ยนกลับไป จากนั้นเธอก็ตั้งใจฝึกฝนด้วยตนเอง จนถึงการแข่งขัน ซึ่งเธอก็สามารถเอาชนะได้ และได้ปรับความเข้าใจกับตวนจี้เหยี่ยน